Správne držanie tela = zdravá chrbtica

Bolesťami chrbtice trpí každý druhý človek. Ich príčinou je zlé držanie tela

v detstve, svalová nerovnováha, nesprávne pohybové stereotypy a návyky, ktoré sa

zanedbali a vyústili do väčších porúch a bolestivých stavov.

Odstrániť poruchy a bolesti pohybového aparátu je možné iba cieleným cvičebným

programom čo podporí správne držanie tela . Pre výber správnych cvikom je potrebná presná diagnostika a vyšetrenie

chrbtice, kĺbov a svalov. Existuje mnoho vyšetrovacích metód. Medzi unikátne

diagnostikovanie patrí Body Analyzer.

BODY – ANALYZER

analyzuje nielen časti pohybového aparátu, ale diagnostikuje celú os tela

v statike aj  dynamike, jednotlivé uhly, vzdialenosti, plochy, svalový reliéf postavy a to

všetko v jednom programe.

Na základe vyšetrenia sa získa komplexný vizuálny obraz chrbtice, zistia sa možné

začínajúce poruchy /guľatý chrbát, skolióza/, diagnostikujú sa funkčné blokády

a svalová nerovnováha.

Diagnostika napomáha:

– určiť chyby v pohybovom stereotype pri každodennej práci

– pripraviť cielené individuálne rehabilitačné cvičenie

– preventívne a rekondičné cvičenia

– cvičenia do fitka alebo pre rôzne druhy športov

Cvičenie je vhodné pre dospelých i pre deti od 5 rokov. U detí je náprava pomerne rýchla,

pokiaľ sa dodrží cvičebný program, pozitívne výsledky sa dostavia už o 2 mesiace.

Zdravý pohyb je základom každej prevencie a rehabilitácie a zabráni neskorším vážnejším

problémom.

Analýza je možná u nás v bodycentre a ďalšie miesta na slovensku kde sa môžete odmerať nájdete na www.body-analyzer.com/